Dicas: Se você quer comer um pão saudável, opte por esse pão sem glúten, sem leite e sem conservantes. Ele vem congelado, vc só descongela as fatias que irá usar. Cada fatia tem 74kcal - 1,1gr de proteína e 74mg de sódio. Esse tem o sabor de cenoura e linhaça. Esse pão você encontra em lojas especializadas, ou lojas de produtos naturais.
Albumina: Se você vai comprar albumina, opte pela marca - SALTO´S - uma das melhores marcas de albumina do mercado.
Porção de 14g (1 colher de sopa - equivalente a 3 claras de ovos) Contém: 51kcal - 11,8g de proteína - 142mg de sódio.
Nenhum comentário:
Postar um comentário