Gente como a gente...

Sandra Falcão

" Comecei minha metamorfose em 2009, deixando de lado a obesidade, mudando de hábitos alimentares e praticando atividade física. Com isso mudei minha VIDA por completo, foram embora 28kg e descobri a felicidade de auto-estima, o prazer de treinar e bem estar!" Sandra Falcão - visite a página da Sandra no FaceBook https://www.facebook.com/pages/Sandra-Falc%C3%A3o-Dicas-Dietas-e-Treinos/162245220544486


Joselia Oliveira

"Valeu muito a pena cada gota de suor derramado, cada corrida que completei, cada 5 kg aumentados no supino reto e por provar todos os dias que é possivel . Estou assinando um novo contrato de DETERMINAÇÃO DISCIPLINA DEDICAÇÃO e FOCO." Joselia Oliveira 
Visite a página da Joselia no FaceBook https://www.facebook.com/profile.php?id=100001535206755
 

Lidiane Pacheco

"Pra quem diz: "NÃO POSSO! NÃO CONSIGO!" Está aí... 2011 cheguei ao meu objetivo com treino + dieta + suplementação e acima de tudo determinação = 27 quilos a menos. Lidiane PachecoVisite o blog da Lidiane -  http://doceeexplosiva.blogspot.com.br/

Liv Gilahy

"Não achei que seria fácil, porém o processo de emagrecimento é proveniente apenas de Treino + Dieta com acompanhamento é um caminho simples.
Hoje me considero a prova de que SIM, É POSSÍVEL traçar um plano alimentar em conjunto com Treinos para transformar a nós mesmos. É um caminho que requer paciência e persistência porém é uma base sólida para uma vida saudável."   
Visite a página da Liv no FaceBookhttps://www.facebook.com/pages/Treino-Nutri%C3%A7%C3%A3o-e-Beleza/133630673402387

Elektra Hércules

Jennifer Nicole Lee, de esposa e mãe, para um corpo super-fit e sexy. Ela fez isso e você também pode!   

Eu quero te fazer um DESAFIO. 

Mude seu estilo de vida, mantenha o FOCO e DETERMINAÇÃO. 

Transforme seu corpo esculpindo cada centímetro com suor e força de vontade. 

Mostre o seu SUCESSO aqui no blog para outras pessoas também!!!

Beijinhos,
Elektra Hércules